あなたが生きづらいのは「自己嫌悪」のせいである。　他人に支配されず、自由に生きる技術／安冨歩【3000円以上送料無料】

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著者安冨歩(著)出版社大和出版発行年月2016年08月ISBN9784804762692ページ数188Pキーワードあなたがいきずらいのわじこけんおの アナタガイキズライノワジコケンオノ やすとみ あゆむ ヤストミ アユム9784804762692内容紹介自己嫌悪は「結果」ではなく、「原因」である—何かをした結果、感じてしまうものではない。

もともと自己嫌悪があるから、自己嫌悪を感じるのだ。

考えれば考えるほど楽になる！人生を変える「本物の思考」。

気鋭の東大教授が導く、「見えない呪縛」から抜け出す道。

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